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夏季中医养生课件(夏季养生保健方法)

夏季中医养生课件

夏季是阳气最盛的季节,气温升高,人体很容易出现各种不适。为了保持身体健康,我们需要了解夏季的中医养生保健方法。

夏季中医养生强调“清热”。夏季气温高,人体易出现燥热症状,如口干、咽痛、烦躁等。我们应该多吃一些清热解毒的食物,如苦瓜、西瓜、绿豆等,以降低体内的燥热程度。

夏季中医养生注重“祛湿”。夏季气候潮湿,人体易受湿邪侵袭,导致湿热症状,如体重增加、多汗、容易感冒等。为了祛除湿气,我们可以多喝花茶、薏米水等去湿饮品,同时避免食用过多油腻和生冷食物。

夏季中医养生强调“养心”。夏季炎热,人们容易疲劳、心烦意乱。为了保持心情愉快,我们应该多参与有利于心灵放松的活动,如散步、太极拳、夜间负离子浴等。要保持充足的睡眠,有利于恢复体力和精神。

夏季中医养生强调“调节饮食”。夏季气温高,人体消化功能会有所下降,容易出现胃肠不适。我们应该少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粥等。要注意饮食的卫生,避免食物中毒的发生。

夏季中医养生方法是基于人体自然状态的调节,强调清热、祛湿、养心等。通过合理的饮食、适度的锻炼和良好的心情来促进身体健康,保持身心的平衡和稳定。我们每个人都应该重视夏季养生保健,以度过一个健康、舒适的夏天。

夏季中医养生课件(夏季养生保健方法)

1、级别不同。

主治医师比住院医师高一级,比副主任医师低一级,属于中级职称。本科毕业生在取得执医后5年才能晋升主治医师。

2、职责不同。

助教只负责帮助医生整理文案,而住院医师要对患者负责,对患者进行医治。主治医生讲师是负责讲解各式各样的医护问题。岗位职责:1、提供专业健康咨询并对客户健康进行跟踪服务;2、负责对客户讲解产品工作原理及作用;3、负责传达公司的产品信息,协助开展相应的推广活动;4、对市场营销活动的支持,营销活动的医学知识讲解;5、负责配合销售人员与客户进行沟通,根据客户的健康需求,提供健康管理方案;获得和培养潜在客户,推广公司产品。岗位要求:1、医药学类专业,具有医学、药学、中医养生、营养学、等相关专业知识优先;2、能够独立制作PPT课件等授课资料,并能独立讲课;3、语言组织能力强,具有独特的讲解模式;形象好、气质佳;4、具备粤语沟通能力。5、退休医学专家均可。主治医师职责范围1、在医生组长领导下,负责本科一定范围的医疗、教学、科研和预防工作。

2、认真执行各项规章制度、诊疗常规和技术操作常规,经常检查本病房的医疗质量,严防医院感染与差错事故的发生。

3、按时查房,具体参加和指导住院医师进行诊断、治疗及特殊诊疗操作。检查抗生素的合理使用情况。

4、主持病房的临床病例讨论及会诊,检查、修改下级医师书写的医疗文件,决定病员出院,审签出(转)院病历。

5、掌握患者的病情变化,发生患者病危、死亡,医疗事故、医院感染、传染病疫情等重要问题时,应及时处理,并向组长汇报。

6、参加值班、门诊、会诊和出诊工作。

7、担任一定范围的临床教学,组织医师学习与运用国内外先进医学科学技术,开展新技术、新疗法,做好资料积累,及时总结经验。

8、协助护士长搞好病房管理。

夏季养生保健方法

夏季养生十个最佳助你轻松过夏,快来看看是什么吧。 夏季养生十个“最佳”舒服度夏 最佳蔬菜苦味菜 炎炎夏日,人体代谢旺盛,易产生“热毒”,表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等,可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、莴笋等,凉拌或清炒皆可。研究表明,这些苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质,具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能。周俭教授提醒,在烹调苦味蔬菜时,可以适当加些辣椒、蒜等,防止寒凉过度。 最佳汤肴番茄汤 番茄含有丰富的维生素C,可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的功效,烹调加热可以破坏番茄的细胞壁,使番茄红素更容易被释放出来,也更容易被人体吸收利用。炎热的天气里,喝一碗番茄汤,既生津止渴,又开胃消食,对夏日养生大有裨益。 最佳调味品食醋 高温天气下,人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲,用醋调味是最简单的 方法 之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食,或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜,能起到生津开胃的作用。而且醋性温,凉拌黄瓜、茄子等偏寒性的蔬菜时,可以防止寒凉过度。夏天是肠道传染病的高发季节,醋有一定的抑菌能力,在外用餐时配些醋吃,对肠道传染病有预防作用。 最佳肉食鸭肉 从中医“热者寒之”的原则来看,鸭肉更适合在燥热的夏季食用。《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热”,适合体内有热毒、易上火的人食用。鸭肉高蛋白低脂肪,富含维生素E及微量元素。周俭教授建议,煮鸭肉粥、清炖鸭肉等,都能起到很好的滋补效果。 最佳饮料热茶 说到消暑解渴,大多数人会想到吃冷饮、喝冰镇饮料。周俭教授认为,冷饮虽能解一时之热,却过于寒凉,易伤脾伤胃。对抗暑热,不妨泡杯热茶,既对身体有保健功效,又能促进汗腺分泌,帮助身体散发热量、降低体温,我国古时就有“热茶最解暑”的说法。 最佳营养素维生素E 德国科学家研究表明,人们在夏天会遇到三大危险,即日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温伤害,而维生素E可以将这三大危险降到最低程度。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、黄绿色蔬菜等,在夏日饮食中应适量补充。 最佳运动 游泳 游泳不但能强身健体、雕塑身材,还能消暑纳凉,是夏季运动的首选。与陆上运动相比,游泳还能避免过度出汗。 最佳服色红色 我们通常认为,夏天穿浅色系的衣服要比深色衣服凉快而且防晒,其实颜色鲜艳的衣服防紫外线效果最好。有研究显示,红色可见光波最长,能够大量吸收紫外线,保护皮肤不受伤害。因此在选购夏季衣物时,最好选择色彩鲜艳、质地柔软、款式宽松的,以达到最佳的防晒祛暑效果。 最佳降温设施扇子 无论是家里还是办公场所,空调的使用越来越多。但长时间处于空调环境中,人体对温度的自我调节功能会减弱,女性还容易出现腹痛或痛经等症状。密闭的空调房里,空气中负离子数目会减少,容易引发头晕、疲劳倦怠、心慌、胸闷等症状。在不太热的傍晚或夜间,最好关上空调,拿起扇子,用最原始、最古老的方法解暑降温,恢复身体的自我调节功能。 最佳保健 措施 定时起睡 夏天夜晚相对凉爽,人们的夜生活也就相应增多,尤其是年轻人喜欢吃夜宵、熬夜看球赛等,夜晚过得有声有色,到了白天却昏昏沉沉,对身体伤害很大。夏季昼 长夜短,可以适当晚些入睡,但一定要保证睡眠时间。夏日的午后,也应该小睡片刻,以消除疲劳,恢复精力。 猜你喜欢: 1. 夏季养生问候语 2. 夏季养生祝福短信 3. 夏季养生甜品 4. 夏季养生特点 5. 夏季养生小常识介绍

夏季养生教学PPT

夏季是一年的第二个季节,是四季之一。在大多数地区夏季是气候炎热、有可能缺水的季节,那么中班夏天活动方案应该怎么写呢?以下是我精心收集整理的中班夏天活动方案,希望对你有所帮助,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔! 中班夏天活动方案1 活动目标: 智慧成长: 1、了解夏天的 主要季节特征。 2、了解防暑驱热的常用办法及夏季生活卫生要求,学习照顾自己。 3、学习用多种感官感知事物的多种特征。 集体成长: 1、在体能游戏中增进动作的灵敏度,提高动作的协调性。 2、具有一定的自我保护能力与初步的竞争意识。 情感成长: 1、体验表演、造型活动的乐趣。 2、学习劳动的人们不怕热、不怕苦,勇于克服困难。 审美成长: 1、采用多种形式表现夏季的常见景物及对夏季的感受。 2、感受各种不同风格的音乐,能随着音乐节奏做动作。 社会成长: 1、能与同伴合作设计并印画太阳伞,体验集体作画的乐趣。 2、积极参与活动,与同伴共同讨论游戏规则。 创造性成长: 1、大胆尝试用色彩、线条、符号等表达自己"热"的感受。大胆尝试运用抽象的表达手法。 环境创设: 活动室环境创设: 1、将幼儿合作设计印画的太阳伞展示到活动室墙面上。 2、布置几幅冷暖色绘画作品供幼儿欣赏。 3、发动家长与幼儿一起运用多种材料如纸板、皱纸、布条等制作拖鞋并在活动室内进行展示,也可作为角色游戏的材料。 心理环境创设: 1、为幼儿营造一个师生融洽和同伴友爱的氛围,积极鼓励幼儿大胆表达、讲述自己的想法2、经常播放轻松、优美的音乐,为幼儿创设一个宽松、民主、和谐的生活、学习环境。 活动安排: 1、夏天真热(健康、艺术)夏天的雷雨(科学、艺术)水上花园(语言、艺术)美丽的太阳伞(艺术)不怕热的人们做好各项防暑降温工作,确保幼儿将抗度夏。 2、卫生拍手歌(健康、语言、科学)拖鞋(语言、社会、科学)夏天里的动物(语言、社会、科学)做买卖(语言、社会、科学)莲蓬和藕(语言、科学) 在日常生活中随时提醒幼儿养成良好 的生活卫生习惯。户外活动尽可能选在凉荫下或非太阳直晒的场地上进行。 3、冰淇淋(语言、艺术)有趣的西瓜(健康、语言、科学)大草帽(语言、社会)夏装舞会(科学、艺术)开心在夏天(语言、社会、艺术)4、通过多种方式和途径使幼儿了解并学会一些简单的防暑驱热的办法。 游戏:能干的小脚生成课程家园配合: 1、请家长配合 教育 孩子养成良好的生活卫生习惯,减少夏季常见病的发生。 2、 建议有条件的家长带孩子参加嬉水、周末度假等有益的活动,增强孩子的体质,开阔孩子视野。 3、带孩子参观一次附近的蔬菜水果市场。 4、和孩子一起收集各种拖鞋带到幼儿园来。 5、引导孩子平时注意观察在炎热的夏季仍从事户外作业的人们及劳动。 6、鼓励孩子采用多种方式向邻居、亲戚朋友了解夏天里一些动物的情况。 带着孩子去西湖观赏荷花、荷叶。 总结 :在夏季里,我了解了更多的蔬菜及水果,并且还知道各种蔬菜及水果都有什么养生的疗效,对身体有什么样的好处,懂得了如何保护自己皮肤不在太阳光下曝晒,并且还养成了爱清洁讲卫生的好习惯,我要将自己知道的小知识与小伙伴们一起分享! 活动目标: 1、让幼儿了解夏季自然变化的特点,以及人们活动的情况。 2、培养幼儿的观察能力和讲述能力。 活动准备: 投影设备、图片、活动过程: 1、室外观察夏日景色,且稍活动,让幼儿感觉夏天天气的特点,自由讨论:小朋友,刚才在室外活动感觉怎样?摸摸自己的头上、身上有什么东西出来了? 2、幼儿学习讲述夏季的天气特点。 3、指导幼儿观察图片,提出要求。 师:夏天天气炎热,树上的知了会怎样呢?小狗会怎样让自己凉快呢?水牛有什么凉快的好办法? 4、指导幼儿讲述人们在夏天的活动。 师:夏天天气炎热,人们穿什么衣服?人们喜欢吃什么东西?到哪儿去玩? 5、小结夏季特征,教育幼儿在夏季要注意休息,保持身体健康。 教学后记 : 夏天真热,幼儿如何而知?相信孩子自有自己的感受和认识。活动之前,我利用晨间时段鼓励幼儿观察夏季的景色、人们的穿着、气候的特征,当幼儿有了充分的感受,他们在活动中就有话可说。活动中我引导幼儿大胆讲述自己的发现,让幼儿在与同伴的语言交流中相互学习,相互提高! 中班夏天活动方案2 一、主题名称:炎热的夏天 二、主题产生: 幼儿:“老师今天怎么这么热,我出了好多汗,昨天也很热!”,我说:“因为夏天到了,天气就变得很热很热了”,孩子们纷纷将自己的外衣脱掉,穿上了小背心,说“夏天真热啊”。随着连续三天高温天气的出现,由温暖的春季进入了炎热的夏季。根据季节特征和幼儿的兴趣点,我们自然而然地进入了《炎热的夏天》的主题活动。 主题活动内容我们预设了“理发店”“好玩的水”“夏天真热啊”。 三、主题网络: 线索一、理发店 美工:制作假发套 儿歌:小刺猬理发 游戏:我是小小理发师 线索二、夏天真热啊 美工:制作小凉帽 ,做雪糕,小毛巾,救生圈。 儿歌:乘凉、花露水、洗澡泡泡多; 故事 :夏天好热啊; 游戏:我会倒水;颜色变变 语常:夏天饮品。 线索三、好玩的水 线索1、好玩的水 嬉水游戏;吹泡泡;运水;帮水搬家;倒来倒去真好玩;洒水车; 浮浮沉沉;会变的颜色;给玩具洗个澡 线索2、水的用处多 日常生活少不了;万物生长都需要水; 水是我们的好朋友;花儿口渴了 线索3、我在哪里找到水 谈话:你在哪里找到水? 线索4、我喜欢水 儿歌:洗一洗;多喝白开水;我爱洗澡;洗头我不怕;节约用水; 故事《小河生病了》;意愿画;鱼宝宝学本领 四、环境创设: 1、资料库:夏天的图片。 2、环境布置:森林里的小动物——谁来了。 3、幼儿收集的各类冷饮的 4、区域活动夏天的美工材料——制作小凉帽、扇子等。 五、家园共育: 1、幼儿园:环境布置(森林里的动物——谁来了);“我和春天有个约会”亲子活动;资料库的增添。 2、家园共育:引导幼儿观察夏天的季节特征;知道找阴凉的地方玩,及时擦汗。 3、家长配合:家长帮助收集夏天的资料;收集配料中有水的“水产品”;带一些能在水中玩的玩具;利用废旧物品进行亲子制作生活在水中的动物或水中活动的物品;爸爸妈妈和孩子共同探讨“水有什么用?”并将答案以图片或文字的形式记录下来。并和幼儿讲解有关水的知识;在家督促幼儿节约用水。 中班夏天活动方案3 活动目标: 1.知道夏天来时,周围环境的一些变化。 2.懂得在活动中,注意倾听同伴讲话。 3.通过活动,体验夏天的快乐。 活动准备: 1.在活动前,家长和幼儿一起 说说 夏天的周围环境 2.动物头饰若干 3.关于夏天的图片 4.PPT课件 活动过程: 一.雷雨导入,引起幼儿兴趣。 师:小朋友们,听这是什么声音啊? 幼:雨声师:还听到什么声音了呢? 幼:雷声师:那你知道在什么季节会经常下雷雨呢? 幼:夏天二.说一说周围环境的变化。 师:到夏天时,我们周围会有哪些变化啊? 幼:天热了、衣服穿少了、出汗多、荷花开了、知了叫三.欣赏图片,感受夏天的美。 师逐一出示图片,让感受夏天的美。 游戏:躲雨今天啊,老师请来了几个小动物和我们一起玩。(椅子下面事先放小鸟、青蛙头饰各两个)师:天变黑了,听有什么声音啊? 幼:雷声师:不要下雷雨了我们快点躲雨吧小结:告诉幼儿,在下雷雨时我们人是不可以躲在树下的,我们要找到安全的地方躲起来。 活动延伸: 雷雨停了,我们一起出去玩吧。我们又学到了一些新本领,我们回去把今天学到的本领告诉班里没来的小朋友,好嘛? 中班夏天活动方案4 活动 目标 1、 学习先涂颜色,再勾花边的 方法 装饰裙子。 2、增加对线条、图案美和色彩的感受和表现能力。 活动准备 范画,装饰的裙子图片,未装饰的裙子轮廓图。 流 程 图片讨论——模仿示范——幼儿作画——作品展示 实施要点 一、图片讨论出示图片1和2, 这个小朋友穿上这么漂亮的花裙子,她们多高兴啊! 咦,这个小朋友怎么啦?她为什么不高兴呢? (因为她的裙子是白色的,没有她们的花裙子那么美!) 请小朋友们想想办法,怎样让她的白裙子变成花裙子呢? (就用我们的小手、彩笔来帮帮她吧!) 给她的白裙子上画什么呢? 画花儿、鱼儿,小兔子,熊猫,苹果……等等 二、模仿示范: 先用两三种浅颜色蜡笔涂在裙子上。 再用较深的彩笔在上面勾出花纹。 看,小姑娘笑啦,她感谢小朋友们为她想出的好办法。 提问:除了可以画这种图案,还可以画 其它 的吗?(小朋友、房子、机器人…) 三、幼儿作画: 教师巡回指导,鼓励幼儿大胆创作。 四、作品展示: 对优秀的作品进行评析,予以奖励。 反思 : 通过这次活动,我感觉幼儿的绘画能力有了很明显的进步,大多数幼儿都能够涂满颜色,用绘画来表现自己的意思,有个别能力较强的幼儿,例如:赵艺萱、叶恬妮能够画面构图饱满,有动物、人物、植物,同时运用渐变涂色。大部分幼儿能用线条、图形加以简单地组合来表现事物的大致特征,并且色彩鲜艳,能够画满整个画面。 小班幼儿的 想象力 非常丰富,能够说出在白裙子上画上……有的甚至能说出画面的情景。但幼儿在具体绘画的过程中,对于自己讲述的内容却不能画出,这就造成了眼高手低,于是看别的小朋友画什么,就跟着模仿什么,每个小组有每个小组的风格。能力比较差的幼儿也把白裙子变成彩色的,而且涂色均匀。 中班夏天活动方案5 一、说活动背景及设计意图 诗歌《夏天的歌》,教材选自幼儿园综合活动课程主题六中第三周。诗歌内容形象生动,音韵和谐,问答式诗词描绘了一幅极富童趣的夏天场景。是一首优美的 儿童 诗,易为幼儿喜爱和接受。符合中班语言教学目标中提出的“让幼儿理解简短的文学作品内容,初步感受其语言美,培养幼儿的想象力,口语表达能力的要求,因此适合我班教学。诗歌鲜明的结构特点,给幼儿清楚明了的记忆和想象线索,便于幼儿理解和感受,能够充分发展幼儿的想象力。诗中的蝈蝈、知了、青蛙的叫声,已被幼儿所熟悉,这节课的教育资源就来源与幼儿的生活 经验 。通过活动中诗歌仿编,可以发展幼儿语言表达能力。提高幼儿与同伴交流的能力,促进幼儿社会性的发展,也培养幼儿热爱大自然的美好情感。 二:说活动目标 结合中班幼儿的年龄特点和语言发展水平,制定以下目标: 1、帮助幼儿理解诗歌的语言和画面,理解掌握诗歌内容。 2、感受诗歌的优美意境。 3、幼儿能根据诗歌的格式及夏季的特征大胆地仿编。 三、说重难点: 重点:帮助幼儿理解诗歌的语言和画面,理解掌握诗歌内容。 难点:幼儿能根据诗歌的格式及夏季的特征学习仿编,发展创造性思维,培养口语表达能力。 四、说 教学方法 : 在活动中,教师要心中有目标,眼中有幼儿,时时有教育,以互动的、开放的、研究的理念,让幼儿真正成为学习的主体。本次活动采用了情景教学法、整体教学法、观察法、直观演示法、游戏法等多种教学方法。充分调动了幼儿的学习兴趣,感官认识。使教法和学法有机的联系在一起,让目标得到落实。最终达到教学目的,培养了幼儿对诗歌的感受力,想象力, 记忆力 。 五、说活动准备: 活动准备是为具体活动目标服务的,为了更好地服务于本次目标教具准备:事先录制好的蝈蝈、知了、青蛙的叫声。夏天的歌《课件》、图片--(蝈蝈、知了、青蛙;戴太阳帽的小朋友、撑小花伞的小朋友;草丛、大树、池塘、冰激淋。)学具准备:记号笔、操作材料。知识经验准备:幼儿已对夏天的特征有所了解。 七、说活动过程: (一)谈话引出话题,欣赏诗歌。 教师首先提问:“谁能告诉我现在是什么季节?你是怎么知道的?”组织幼儿谈论夏天:夏天里你有什么感觉?草地上、大树上、池塘里有些什么变化?能见到哪些虫子?能听到那些动物的叫声?这是一个课前知识的经验准备,需要幼儿去运用具体形象思维去理解,只有借助事物的具体形象,才能帮助幼儿更好地理解诗歌内容。根据这一特点,在平时我利用谈话活动、图片引导幼儿观察,为理解诗歌内容,仿编诗歌做铺垫。 (二)操作探索,具体感知 这一环节为幼儿理解诗歌内容做准备,有关理论指出:诗歌教学中,应将重点放在幼儿理解方面,不要让幼儿机械记忆、背诵诗歌内容,减轻幼儿在学习时的记忆负担,以便他们将注意更多地投向学习过程的理解和思考,因此我设计了《夏天在哪里》的游戏置 中班夏天活动方案设计相关 文章 : ★ 中班主题开心的夏天活动方案 ★ 中班艺术活动方案设计方案【5篇】 ★ 中班艺术活动方案设计方案5篇 ★ 中班语言设计活动方案 ★ 中班艺术主题活动方案设计方案 ★ 中班艺术主题活动方案设计 ★ 中班艺术活动方案设计方案 ★ 幼儿园中班主题活动方案设计 ★ 幼儿园中班活动策划方案精选5篇 ★ 中班主题活动方案春天

夏季养心的内容

饮食养生:食物宜清淡炎炎夏日里的饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃煎炸油腻、辛辣食品。清淡的饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜的蔬菜瓜果,如冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜等,既可满足人体所需营养,又可预防中暑。吃冷饮要适度,不可过多吃寒凉之品,否则会伤阳而损身。吃些醋,醋既能生津开胃,又能杀灭病菌,预防胃肠道病。情志养生:头脑宜清静盛夏酷暑蒸灼,人容易烦躁不安,生气易怒。所以首先要使自己的心情平静下来,切忌烦躁不能自制,因躁生热,从而心火内生。要使心情像清彻平静的湖水一样,正如古人所说要“静养勿躁”,这样才能避免因情志诱发疾病。起居养生:环境宜清凉夏天不能整天倚赖空调,要趁着早晚气温稍低时,将门窗打开通风换气,避免室内空气的浑浊。尤其是下雨时及雨后,空气清新,含有丰富的负离子,这时应关掉空调,打开窗户尽情享受大自然赐予的精华。运动养生:运动要清心运动的目的就是要使心情平静,心静自然凉。高温炎热及伏天不宜远途跋涉,以免伤津耗气。可以选择在比较凉快的早晚练习中医的养生功,或漫步于江边湖畔,或在草木繁茂的园林散步,总之要多亲近大自然,不能因为怕热而只在有空调的健身房活动,在大自然中运动的收获是室内运动所无法比的。夏季宜养心健脾,解暑化湿中医学认为:“夏属火,其性热,通于心,主长养,暑邪当令。”是说心在五行中属火,火热之邪最容易损伤心,常导致心病,如有心神不安、心悸失眠、头昏目眩等心神不宁的症状。而且中医认为“汗为心之液”,夏天汗液大量排泄,不仅会损伤心气,还会导致心阴虚,这样更容易受到暑热邪气的侵犯,所以夏季宜注重养心。多吃一些清热解暑的食品,既能清解夏季高温天气带来的暑热,又能清泄身体产生的内热,也可服用辛凉散发或甘寒清暑的中药,如菊花、薄荷、荷叶、金银花、连翘,以利心火、散暑热。夏季的最后一个月即长夏,与脾相应。这个时候天气闷热,阴雨不断,空气中湿度较重,人比较容易感受湿邪,而脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,超出了脾胃的适应能力,就会产生食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满、四肢不温等寒中洞泄一类的脾病了。所以长夏饮食宜清淡,少油腻,少生冷,脾虚的人可以少食多餐,根据自己的饮食习惯适当吃些辣椒,增加食欲,帮助消化,抵抗湿邪对脾脏的侵扰。也可以服用健脾化湿的中药,如白术、莲子、茯苓、藿香、白豆蔻之类,既健脾胃,又祛暑湿。

中医养生PPT课件的注意事项

理疗岗位职责 在现实社会中,大家逐渐认识到岗位职责的重要性,岗位职责包括岗位职务范围、实现岗位目标的责任、岗位环境、岗位任职资格及各个岗位之间的相互关系等。我们该怎么制定岗位职责呢?下面是我为大家收集的理疗岗位职责,仅供参考,欢迎大家阅读。 理疗岗位职责1 1、中医康复理疗师岗位职责 岗位职责: 1、针对顾客的身体健康状况,通过专业理疗减轻疾病症状、改善健康状况; 2、通过亲情沟通,建立与顾客的良好关系,提高顾客满意度; 3、配合理疗项目、保健食品的销售。 2、理疗师岗位职责 1、负责完成理疗的各项技术操作(理疗前须检查电源、线路,保证治疗与操作安全); 2、负责对病人进行理疗常识的宣传工作,介绍理疗注意事项; 3、注意观察病情及治疗反应,如有反应及时处理并与中医专家联系; 4、注意各种治疗量,保证治疗效果,严防差错事故发生; 5、遵守中医专家制定的治疗方案,对治疗种类、部位、方法、剂量、疗程等严格执行,在疗程结束后做出小结,并与健康指导教练进行沟通、汇报; 6、通过亲情沟通,建立与顾客的良好关系,提高顾客满意度; 7、对病人要有同情心,态度和蔼,通过周全的贴心服务为顾客创造更大价值; 8、积极钻研业务,学习新经验,开展新技术和新疗法; 9、负责理疗仪器的安装、保养和管理,定期进行仪器的检修和鉴定。 10、负责药剂、器材的申领和保管,负责浴巾、毛巾、床单、被服的更换和保管; 3、理疗师岗位职责 一、熟悉工作规章制度,做好标准服务程序。 二、准时上、下班,仪容仪表符合规定,保持最佳精神状态。 三、提供高品质服务,整合客人意见及时上报领导,并及时作出调整方式。 四、做好工作范围内的环境卫生清洁。 五、熟练操作SPA部所有设施设备的使用,并做好维护保养,防止意外事故发生。 六、做好营业准备工作,将所有护理产品和工具放置整齐、按照标准定位,并做好产品用量记录。 七、结束工作后将工具、产品物归原处摆放好,按照营业实际情况关闭电源。 八、热情周到的接待每一位顾客,及时反馈客户意见与上级领导,协助上级维护公司VIP客户关系; 九、理疗师主要为顾客提供精油按摩、身体护理、面部护理、组合套餐的服务,专业知识一定丰富,技术熟练并且有一定销售技巧。 十、熟练掌握SPA部所有产品和服务项目,设施设备、价目、营业时间 十一、配合、协助上级完成各项销售任务,并积极参与各项宣传促销活动。 十二、积极参加培训课程,认真学习产品知识和业务知识以及技术,提高自身素质和专业服务技能。 十三、参加部门会议,提前做好会议报告。 十四、完成上级交代的工作并予汇报。 4、按摩理疗师岗位职责 1、为顾客介绍理疗项目及各项费用; 2、按规定程序为顾客提供正规按摩服务; 3、打扫和维护好店面的卫生环境。 理疗岗位职责2 中医专家的岗位要求: 1、性别不限,年龄在60岁以上,形象气质较好,普通话流畅; 2、三十年以上从业经验,副主任医师以上职称; 3、具有扎实的理论基础,较强的语言表达能力和文字表达能力,热爱健康管理 事业,热爱传播健康知识; 4、亲和力强,具有较强的沟通、协调能力; 5、以客户为中心,有较强的责任心及服务意识; 6、能够对员工和顾客进行医学和保健养生知识培训; 7、擅长临床常见病、多发病的诊治以及急诊的应急处理,对中医养生有深入的研究; 8、学习能力强,具有勇于开拓的创新精神; 9、工作原则性强,尊重制度、流程,具备良好的团队协作精神; 10、心态开放,乐于接受新知识和他人的建议。 中医专家的岗位职责: 1、负责患者的面对面健康咨询、解答;对疑难重杂症进行专业的医学指导; 2、通过线上和线下等多种形式,为客户提供疾病诊断,解答客户的健康疑惑,提供突发疾病 的应急指引; 3、处理健康指导教练和健康理疗师升级上来的服务中的各类突发事件或疑难问题,保证服务 的顺利进行; 4、对健康指导教练呈交的健康管理方案,预防保健方案以及康复指导方案进行审核和把关, 并在此基础上为顾客制定完善的诊疗方案; 5、制定不同中医体质人群的四季养生方案; 6、制定关于医疗、膳食营养、心理、运动等方面保健计划和切实可行的健康指导方案; 7、协助制定健康理疗师技术标准和负责理疗技术的考核和指导; 8、承担对员工健康知识培训和康复技能训导工作,并关心培训进程和效果; 9、制作健康推广PPT课件、制作培训课程,培训顾客和员工; 10、为内部员工及高端客户开展健康讲座; 11、为社会中医的普及和高端专业健康培训讲座提供指导并担任讲师; 12、协助公司开展机构和社区中医养生讲座; 13、负责公司健康养生产品的研发等; 14、根据公司要求,完成健康管理中相关课题的研究,并提交报告; 15、负责与其他医疗组织联系,就医学专业业务上的各类问题进行交流; 理疗岗位职责3 直接上司:SPA经理 一.熟悉工作规章制度,做好标准服务程序。 二.准时上、下班,仪容仪表符合规定,保持最佳精神状态。 三.提供高品质服务,整合客人意见及时上报领导,并及时作出调整 方式。 四.做好工作范围内的环境卫生清洁。 五.熟练操作SPA部所有设施设备的使用,并做好维护保养, 防止意外事故发生。 六.做好营业准备工作,将所有护理产品和工具放置整齐、按照标准 定位,并做好产品用量记录。 七.结束工作后将工具、产品物归原处摆放好,按照营业实际情况 关闭电源。 八.热情周到的接待每一位顾客,及时反馈客户意见与上级领导,协 助上级维护公司VIP客户关系; 九.理疗师主要为顾客提供精油按摩、身体护理、面部护理、组合套 餐的服务,专业知识一定丰富,技术熟练并且有一定销售技巧。 十.熟练掌握SPA部所有产品和服务项目,设施设备、价目、营业 时间 十一.配合、协助上级完成各项销售任务,并积极参与各项宣传促销 活动。 十二.积极参加培训课程,认真学习产品知识和业务知识以及技术, 提高自身素质和专业服务技能。 十三.参加部门会议,提前做好会议报告。 十四.完成上级交代的工作并予汇报。 理疗岗位职责4 门诊工作制度 1、门诊工作人员必须遵守医德医风和各项规章制度。增强工作责任心,要做到既坚持原则,又有良好的服务态度,接待热情,解释耐心,检查细微。力求诊断、处理正确及时。全心全意为患者服务。 2、坚持首诊负责制,认真书写病历,填写“门诊日志”,遇到传染病病人时,按规定填报传染病管理芯片,并及时报上级疾病预防控制中心和有关部门。 3、接诊医生要熟练掌握对常见病、多发病的诊断、鉴别诊断及治疗,对内科急症患者的处置更要积极果断,若有诊断不清者,应及时请上级医院(深圳景田医院)。 4、严格执行消毒隔离制度,防止交叉感染,对待特殊病人严密隔离,及时救治。 上医人员岗位职责 一、上医科主任 (一)管理职责: 1. 在行政、业务对外工作中全权代表科室。做好科内、科间各种关系的协调。 2. 参加上医规定的相关会议,负责传达、贯彻会议精神,并督促落实。 3. 认真贯彻落实上医各项规章制度及医疗操作规程,及时进行检查督促反馈。 4. 制订上医工作计划和业务发展规划及年度计划并组织实施、监督检查。 5. 领导本科人员的业务训练和技术考核,对本科人员提出升、调、奖、惩的意见。 6. 负责科室的考勤和假期审批。统一安排安生出诊、会诊、值班工作和进修、轮转、实习生的工作。 7. 对科室新药使用、仪器设施添置等提出申请。 8. 支配使用科室基金。 理疗师职位要求 1.强烈的责任心和安全意识。 2.医疗专业,或熟悉中医推拿、针灸手法,对各种痛证治疗有相当经验的人士。 3.有执业医师证,具有良好的医德和敬业精神。 4.有较好的沟通能力,服务意识强,工作耐心细致。。 理疗师工作内容 1.负责完成理疗的各项技术操作。理疗前须检查电源、线路,保证治疗与操作安全。 2.负责对病人进行理疗常识的宣传工作,介绍理疗注意事项。 3.注意观察病情及治疗反应,如有反应及时处理并与临床医师联系。 4.注意各种治疗量,保证治疗效果,严防差错事故发生。 5.负责病人检诊,确定理疗种类、部位、方法、剂量、疗程,疗程结束后做出小结,并与临床科室保持联系。 6.负责本科理疗仪器的安装、保养和管理,定期进行仪器的检修和鉴定。 7.对病人要有同情心,态度和蔼;积极钻研业务,学习新经验,开展新技术和新疗法。 8.负责药剂、器材的申领和保管及床单、被服的更换和保管工作。 9.经常深入门诊,了解病情,观察疗效,介绍理疗方法,更好的发挥物理治疗作用。 中医针灸医生职责 1、严格执行《中华人民共和国执业医师法》、《中华人民共和国中医药条例》,依法行医。 2、准时开诊,坚守岗位,不擅离岗位,仪表端庄整洁,挂牌上岗,按操作规程,负责本科室第各项工作。 3、工作认真负责,细心、耐心、精心、热心,严格规范消毒针具,严防交叉感染。诊疗取穴部位准确,手法得当,力争减少差错,防止事故发生。 4、严格执行院内规章制度,做到合理检查,合理用药。 5、服从中心、职能科室、科组长调配,做好科室间第团结协作工作。 6、努力钻研业务,弘扬祖国医学积极开展新技术,新疗法及时开展社区中医药科研工作。 7、廉洁行医,不准索要收受红包、回扣,杜绝不正之风。 8、搞好室内外卫生环境 临床主治医师岗位职责 1、在科主任和上级医师的指导下,负责本科一定范围的医疗,教学,科研,预防工作; 2、按时查房,具体参加和指导住院医师进行诊断,治疗及特殊诊疗操作; 3、掌握病员的病情变化,病员发生病危,死亡,医疗事故或其他重要问题时,应及时处理,并向科主任汇报; 4、参加值班,门诊,会诊,出诊工作; 5、主持病房的临床病例讨论及会诊,检查,修改下级医师书写的医疗文件,决定病员出院,审签出(转)院病历; 6、认真执行各项规章制度和技术操作规范,经常检查本病房的医疗护理质量,严防差错事故.协助护士长做好病房管理; 7、组织本组医师学习与运用国内外先进医学科学技术,开展新技术,新疗法,进行科研工作,做好资料积累,及时总结经验; 8、担任临床教学,指导进修,实习医师工作。 理疗岗位职责5 职责描述: 1、负责医药行业的调查,对医药项目前期市场分析、财务分析、项目执行、利润点和运营模式进行把控; 2、收集拟投资项目资料,站在医药行业专业和投资回报双重角度撰写项目可行性分析报告或投资建议书; 3、参与投资谈判、合同或协议起草、修订,完成项目交割以及公司投资项目的投后管理、投资退出等工作; 4、董事会交办的其他工作。 任职要求: 1.大专及以上学历。 2.中医针灸推拿专业。 3.35岁左右、会开车。 4.有风投经历优先录用。 理疗岗位职责6 健康理疗师的岗位要求 1、性别不限,男女均可; 2、会粤语、简单英语口语、普通话流畅; 3、能承受工作压力,热心健康事业; 4、勤奋好学,追求上进; 5、性格开朗,心态积极乐观; 6、具有良好的服务意识和亲和力; 7、能熟练使用公司的各种理疗仪器,并能对仪器的特点进行讲解说明; 8、有强烈的责任心和安全意识; 9、中医理疗手法熟练,技术精湛,有一年以上的工作经验; 10、有中医按摩师证,具有良好的职业道德和敬业精神; 11、有较强的沟通能力和应变能力,工作耐心细致; 12、热爱公司,有团队合作精神; 理疗师岗位职责 1、负责完成理疗的各项技术操作(理疗前须检查电源、线路,保证治疗与操作安全); 2、负责对病人进行理疗常识的`宣传工作,介绍理疗注意事项; 3、注意观察病情及治疗反应,如有反应及时处理并与中医专家联系; 4、注意各种治疗量,保证治疗效果,严防差错事故发生; 5、遵守中医专家制定的治疗方案,对治疗种类、部位、方法、剂量、疗程等严 格执行,在疗程结束后做出小结,并与健康指导教练进行沟通、汇报; 6、通过亲情沟通,建立与顾客的良好关系,提高顾客满意度; 7、对病人要有同情心,态度和蔼,通过周全的贴心服务为顾客创造更大价值; 8、积极钻研业务,学习新经验,开展新技术和新疗法; 9、负责理疗仪器的安装、保养和管理,定期进行仪器的检修和鉴定。 10、负责药剂、器材的申领和保管,负责浴巾、毛巾、床单、被服的更换和保管; 理疗岗位职责7 康复理疗师岗位职责 1、注意观察病情及治疗反应,如有反应应及时处理,并尽快与临床医师联系; 2、负责病人检诊,做好疗后总结工作; 3、严格遵守理疗工作中的安全规则和操作规程,负责完成理疗的各项技术操作; 4、负责对病人进行理疗常识的宣传工作,介绍理疗注意事项; 5、做好疗前准备工作,尤其是理疗电器的安全防范工作; 6、负责理疗仪器的安装、保养和管理,定期进行仪器的检修和鉴定; 7、积极钻研业务,学习新经验,开展新技术和新疗法。 康复理疗师岗位要求 1、具有一定的相关工作经验; 2、具有理疗师职业资格证书; 3、中医及相关专业大专以上学历; 4、熟练掌握康复理疗的专业知识和理疗仪器的使用保养; 5、具有高度的责任心,工作认真仔细; 6、性格开朗,服务意识强,团队意识强; 7、具备一定的医学知识,能为客人提供医学养生方面的知识宣导和解答; 8、具有较强的学习意识,自主提高个人专业素质和能力; 9、掌握相关法律法规知识,能处理好医患纠纷问题。 理疗岗位职责8 1、中医及相关专业大专以上学历; 2、具有理疗师职业资格证书; 3、具有一定的相关工作经验; 4、熟练掌握康复理疗的专业知识和理疗仪器的使用保养; 5、具备一定的医学知识,能为客人提供医学养生方面的知识宣导和解答; 6、性格开朗,服务意识强,团队意识强; 7、具有高度的责任心,工作认真仔细; 8、具有较强的学习意识,自主提高个人专业素质和能力; 9、掌握相关法律法规知识,能处理好医患纠纷问题。 理疗岗位职责9 1、负责对病人进行理疗常识的宣传工作,介绍理疗注意事项; 2、负责理疗仪器的安装、保养和管理,定期进行仪器的检修和鉴定; 3、积极钻研业务,学习新经验,开展新技术和新疗法; 4、注意观察病情及治疗反应,如有反应应及时处理,并尽快与临床医师联系; 5、做好疗前准备工作,尤其是理疗电器的安全防范工作; 6、负责病人检诊,做好疗后总结工作; 7、严格遵守理疗工作中的安全规则和操作规程,负责完成理疗的各项技术操作。 ;

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