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刮痧减肥课件(刮痧基础知识课件)

刮痧减肥课件

刮痧作为中医传统疗法的一种,近年来在减肥领域引起了广泛关注。刮痧减肥课件,旨在帮助人们更好地理解刮痧疗法在减肥中的作用以及使用方法。

刮痧减肥的基本原理是通过刺激和促进皮肤血液循环,加速代谢,并在皮下脂肪中促进脂肪的分解和燃烧。刮痧能够刺激经络,调节气血运行,促进身体的新陈代谢,从而帮助减少脂肪堆积。

刮痧减肥的步骤主要包括准备工作、刮痧术和收尾工作。在准备工作中,需要准备好专用的刮痧工具和辅助油膏等。在刮痧术中,可以根据个人需求选择相应的部位进行刮拭,并采用不同的刮法和力度。刮痧的时间不宜过长,一般控制在15-20分钟左右即可。在收尾工作中,可以用温水清洗刮痧部位,并进行适当的按摩。

刮痧减肥虽然有一定的效果,但并非适用于所有人。刮痧减肥适用于身体健康、体质适中的人群,对于孕妇、经期女性以及心脏病患者等特殊人群来说,刮痧减肥不宜使用。

刮痧减肥在实施过程中需要注意一些事项。刮痧过程中避免过度刮拭,以免造成皮肤损伤。控制刮痧时间和力度,不宜过长过重。刮痧后应注意保暖,避免受凉。刮痧后的皮肤需要进行适当的保养,应用滋润霜或按摩油等。

刮痧减肥作为一种传统疗法,可以在一定程度上促进身体的新陈代谢,帮助减少脂肪堆积。在使用刮痧减肥之前,需要充分了解刮痧的基础知识,并在专业人士的指导下进行操作。

刮痧减肥课件(刮痧基础知识课件)

『壹』 修德谷的养生课程有哪些养身需要内外一起调我在武昌经典学过 『贰』 养生保健课的体会感想时间悄悄地从我们的指间溜走了,眨眼间,便到了要和老师您告别的时候了。虽然老师为我们上课的时间不长,但这一学期的生活保健课,让我学到了不仅仅是学科上的知识,还有一些做人的道理。 仍记得老师在第一节课时跟我们说,《生活保健》课原名是《女性生活保健》,当时在场的同学都为之哗然,有的男生还红透了脸。然后老师您话锋一转,说为了拓宽大学生对生活保健的知识,在这学期特意加入了关于男性的健康这一个内容,希望能使男性也注意自身的生活上的保健,使原本已经很尴尬的男生更尴尬了。一开始,老师就为我们作了自我介绍并介绍了课程要学习的内容。昔日的情形,至今仍历历在目。我十分庆幸自己能在选课大潮中选了这门课。广东人很看重养生之道,我来自广东,所以对生活保健特别感兴趣,而且我本身也是一个比较多病的人,所以我更加要注意从平时的生活中注意生活上的细节,以免会招致一些不必要的疾病。我这人经常上火,一上火可真的不是小事情,轻则嘴里起几个小泡,口腔溃疡,重则是舌头上明目张胆地起个大泡,那时真的是有苦自己知啊!痛得连吃饭都很成问题。有时候不小心吃多了,又会消化不良,这个消化不良可真不是小事情啊!吃不下饭那倒是小事情,它还会头晕,而且想吐,还会拉肚子!有时候又不知干嘛的喉咙发炎,现在我连什么病吃什么药我都略知一二了。所以我深深感受到健康的重要性。如果像我一年365天几乎都有病痛,那这个世界真的是没多少快乐了。因为健康是革命的本钱,没有健康的身体,就算我是孔明再世,也难有发挥自己才能的舞台。我认为,人的一生虽然要经历很多,如果要一牺牲健康为代价,无论多么风光,有多少荣誉,有多少金钱,有多少权力,都是假的。上帝赋予我们健康的身体,不是为了让我们舍命的去争夺像烟花般只绽放一刹那耀眼光芒的权力,金钱或荣誉,而是让我们去经历人性的感情,所以我从不认同有些人年轻时用命去换金钱,而到中年老年的时候,却是用金钱换取生命的一昔延续。我忍受不了在药罐子中生存,无论生前多么的喧嚣,死后仍会归结于宁静。什么名利,金钱,权力都是带不走的。一个健康的农民比一个百病缠身的国家公务员要活得快活,活得潇洒。所以我觉得,金钱,权力,名誉乃身外物,健康才是自己的。我还记得老师您跟我们说过俄国著名作家马雅可夫斯基的一句名言:“世界上没有任何一件外衣能够比健康的皮肤和发达的肌肉更加美丽。”我是十分赞成这句话的。在生活保健课上,我知道了什么才是真正的健康。所谓健康,就是身体上,精神上,社会上的完全平衡的状态。以前我一直认为身体上的健康就是健康,所以对精神上的健康没什么注意的,也可能是我这个人本来就没什么心病,所以我认为我的精神还是很健康的。世界卫生组织的提出的十条健康的标准,我觉得我还是有很多符合的。我觉得学文科的大概都比较健康吧!因为如果我们没有敏感的心灵,怎能写出灵动的文字呢?从生活保健课上,我学到了很多最自然,最经济,最实惠的保健的方法。当我知道有些人为了减肥,而不惜吃泻药的饿事情时,我真为她们感到担忧啊!那样子对她们的消化系统会有多大的危害啊!那样子与自杀有什么区别呢?我从来不为自己的体重担心,我1.52的个子,89斤。可能别人从我的外型觉得我应该减肥,但我还是那句话,顺其自然吧!它要瘦的话它自己会自动瘦下来的。勉强没幸福,健康才是最重要的。其实,正如老师说的那样,无论是保健还是减肥,不外乎两个字:运动。运动是最好的保持体形或减肥的方法。一些商家在广告上信势旦旦地说自己的产品减肥疗效如何的好,如何的见效快,好“拍着胸膛”保证几天内有效,依我看,那都是骗人的,如果每个肥人都吃了那种产品,那世界上不是都没有肥人了吗?与其依赖那些不可靠的东西,倒不如从自己做起。运动是为了保健,保健是为了更好的运动,不是吗?说了这么多关于课堂上的知识,该谈谈老师您教会我的一些人生的道理了。不知道老师您是否记得,有那么一节课,让我和老师您一起流泪了;有那么一节课,让全课堂的学生都为您鼓掌了。我不知道您当时是怎样的一种痛。我知道那是难以用言语来表达的,不是吗?我知道天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。我知道任何的痛都比不上丧亲之痛,老师您让我知道了人不该永远沉溺于痛苦中,让我明白到给逝去的人的最好的礼物不是眼泪,而是欢笑。我知道每个人都要经历那样的痛苦,我不知道我何时会经历,或许总会在人意料不及的时候,但悲伤过后,我相信我也可以坚强起来的,因为老师您不是做到了吗?有老师您这位榜样,我也会坚强的。老师您的自信,您的乐观,您的坚强,让我学到了很多。本来不自信。不乐观的我,现在开始有了转变。虽然我们只相处了短短的日子,但当我写起这个的时候,我真的感触很深,甚至有流泪的冲动。若干年之后,我会记得,曾经有一位老师,让我泪流满面。这就是我这一学期上课的感受,可能写得不尽人意,还望海涵。 『叁』 怎么讲好养生课一、讲授养生保健课要做好以下五大基础:1、 扎实的医疗健康、营养保健方面的知专识;2、 形象外表健属康阳光。3、 谈吐诙谐幽默、逻辑严密,思维调理,并有深入浅出旁征博引之口才。4、 课件制作标准、形象,形成个人风格。5、 学海无涯,每日学一点不断加厚知识储备,善于探索与理解养生新理论、新发现 。二、基础打讲课技巧如下:1、每堂课重点内容不要超过3个分类,结构简单易于记忆;2、专业知识口语化如:栓塞疾病比作交通堵塞;血脂过高比如水管内垃圾物质过多。3、 眼观六路耳听八方。控制课堂,你的课堂你做主;4、 调动积极性,与学院现场互动养生操、保健问答等;5、 学会西医、中医、营养学综合知识结构。三、 养生课个人经验小贴士:1、准备些异地特效小偏方。2、将课程分为几个部分并在每个部分连接处设计互动小游戏。3、少讲道理,多讲故事。4、经常考考他们。5、请让学员开口。 『肆』 健康养生主要课程建康养生主要课程 『伍』 哪些老师讲养生课程比较好张其成 傅杰英 中里巴人 曲黎敏 孔令谦 赵宇宁 赵之心 盛紫玟 贺娟,这几个老师都讲的很好的哦,如果邀请他们讲课的话可以打***,是中华讲师网的全国统一热线。 『陆』 国内讲养生课最多的养生专家有哪些截止到复2009年程大兵讲养生课近制3000场;企业集团培训课500场。程大兵把讲课7年的经验和实践经验写成养生书籍:因此:程大兵出版了《百岁健康不是梦》,《心态决定健康》,《三字一心疗法》和《五一五健康法则》等专著;采纳哦 『柒』 大学养生选修课讲什么很多,像传统保健体育,日常饮食养生,养生习惯等等很多,这主要是看大学有什么资源,就讲什么。我选修的就是传统保健体育感觉还不错,如果你是新生,到学校问下学长就行了。 『捌』 对《功能食品与养生保健》课程的收获以及建议1、知道了许多抄养生保健知识。2、掌握了一些养生技巧。3、形成了比较好的养生习惯态度。课程建设:课程内容比较贴近生活,但课程实施中离生活稍远,建议增加课外活动,特别是增加社会服务的活动:如跟老年人座谈,帮助病人拟定食谱等 『玖』 请问一些学院里有一项专业是中医养生保健,这一项的具体课程是什么,学什么内容是说医学院吗?一般都医学院是西医,有中医医学院的,你说的可能是西医养生保健吧!无非是推拿 *** ,针灸拔罐,刮痧等,无药疗法。如果想学建议去中医学院,更详细具体 『拾』 养生保健师培训班课程安排《中医理论学》《中医诊断学》《经络腧穴学》《经络调理疗法》《推拿养生学》《推拿技法临床运用》《舒筋正骨》《针灸学》《针灸美容养生》《五大自然疗法》《特色诊疗》等;

刮痧能减肥吗

现代社会中减肥是女性不变的话题,现在市面上有各种各样的减肥方法,比如抽脂、减肥药、运动、刮痧等等,这些方法减肥效果不一,那刮痧真的可以减肥吗?

1、可以减肥

(1)刮痧可以减肥的。刮痧减肥不但省钱,还省力。刮痧减肥就是通过刺激胃经、胆经等经络的位置,帮助循环、排水肿,从而雕塑身材。刮痧减肥对人体的伤害要比西药减肥来的少,因此要想减肥的人可以选择通过刮痧的方式来达到瘦身的效果。

(2)但是大家需要注意,虽然你刮痧能够减肥,但是在刚吃完饭的一个小时之内是不可以刮痧的。因为这个时候肚子会比较饱,血糖就会容易上升。而且在饿着肚子的时候也是不可以刮痧的,此时的血糖比较低,刮痧能够加速消耗人体的能素,使一些身体素质比较差的人出现晕倒的情况。

(3)虽然说,刮痧能够达到很好的减肥效果,但是并不是人人都适合刮痧。首先有水肿、糖尿病以及心脏病的患者是禁止的。血友病、出血性紫癜以及其他出血疾病的患者也是不能进行的。再次是低血样、低血压、过度虚弱以及神经紧张怕痛的患者也是禁止的。最后孕妇、婴幼儿以及皮肤病患者也应当禁止。

2、刮痧功效

(1)刮痧是根据中医所说的经脉和穴位,用水牛角制成的刮痧板对身体局部皮肤脉络进行疏通,顺着经脉来回刮拭,刺激经络,使得皮肤首先发红充血,慢慢的会出现青紫色的出血点,这是毛细血管破裂引起的,这样可以使得经络通畅,气血流通,不仅可以治疗中暑引起的头痛发热,对于局部酸痛也有很好的疗效,尤其是对上班族整天用键盘鼠标所导致的肩膀和腰腿酸痛十分有效。

(2)刮痧是有一定忌讳的,不是什么地方都可以刮,也不是什么人都可以刮,对于孕妇的腰骶部和腹部以及女性的乳头是不能刮的,另外白血病、心脏病、肾衰竭、肝腹水、肝硬化、身体全身浮肿等患者禁止刮痧。

3、其他方法

(1)饮食减肥法:少油、少糖、少盐、少脂肪,如此既能帮助减肥,还可以有效减少健康隐患;天然植物具有消除脂肪的特性通过每天适当服用可帮助体内脂肪的代谢,降低体重;少食多餐,研究表明,空腹时间越长,造成脂肪积聚的可能性就越大,少食多餐能够很好的减少空腹时间,顺便一说基于此原因不吃早餐的人更容易发胖哦;

(2)运动减肥法:简单易行,动作简单,在慢跑过程中,腰、背和四肢都在不停的运动,能够有效健身和燃烧脂肪,以达到瘦身的目的;忽快忽慢的跑步方式,短时间快速跑可消耗糖元,长时间慢跑可消耗脂肪,两者结合起来让瘦身效果更显著。游泳是最理想的减肥运动,能使身体得到充分的锻炼,消耗热量快,还能塑造形体;持续跳绳可以在短时间内消耗大量的热量,比慢跑及跳健美操更快。

(3)心态乐观:减肥的首要原则就是要保持一颗平常的心态,持之以恒才能够让减肥成功,不可操之过急。另外就是减肥过程中的一些注意事项需要了解。减肥的根本在于控制热量但并不代表要采取节食等极端行为,日常的饮食还是需要保证。另外就是要保证减肥过程中合适的温度和衣着。

刮痧者

刮痧后出现的痧痕颜色分别说明了被刮痧者的身体状况及病症深浅程度。具体参考如下:

清代医家郭志邃在《痧胀玉衡》中将痧分为三种情况,一是肌肤之痧,二是血肉之痧,三是脏腑之痧。不同层面的痧则颜色不同,

1、浅层的肌肤之痧较为鲜红

意味着病症较浅,如亚健康人群出痧通常是红色,比较亮眼。

2、血肉之痧颜色偏紫红、较深

意味着疾病时间较长,比如月经不调患者的痧色。

3、脏腑之痧颜色更深

比如肿瘤病人、肝硬化病人在特定脏腑映射区,刮出的痧呈现紫黑色。

痧象反映的是身体状况,对于判断疾病有帮助。多次刮后,出痧从紫红色变为淡红色,说明身体情况逐渐好转。扩展资料

刮痧六大误区

误区一:刮痧会把血管刮破了,是对身体的损伤。

不少人拒绝刮痧,觉得它会对血管造成损伤,形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的,但血管并没有损伤。刮痧停止时,出痧也停止。说到淤血,也是多虑。假如人体内出现淤血,会产生疼痛,引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后,不但能减轻疼痛,而且身体运动自如。

研究证实,痧是从管壁最薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管,只有一层内皮细胞,本身就具有通透性。

当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时,会造成微循环障碍、代谢产物积聚。

刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来,在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤,还会改善局部微循环。

误区二:刮痧仅仅是治疗手段。

很多人只有在发热或某个部位疼痛时才想起刮痧,这就有点小看刮痧的作用了。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病,还可以清洁体内环境,有防病保健、美容养颜等多种作用。健康的人,微循环正常,刮拭后不出痧;处于亚健康状态、有潜伏病变及已患病的人刮拭后会出痧。

微循环障碍的部位、程度、性质不同,痧的部位、颜色、形态亦不同。刮痧将经脉缺氧、气滞血淤的程度以“痧”的形式呈现在体表,可以让医师直观地了解病变,这就是出痧的诊断作用。

误区三:没有病的人不能刮痧。

微循环障碍是亚健康和疾病发生早期的病理变化,而活血化淤、活化细胞、排毒解毒、改善微循环,正是刮痧疗法的特点。

刮痧疏通经络、畅达气血、激发和调节经络脏腑功能,能及时消除隐患,早期发现、治疗潜伏的疾病,避免亚健康向疾病转化,是保持健康体魄、延年益寿的好方法。

误区四:刮痧一定很疼。

掌握了正确的刮痧技巧,刮痧是不疼的。

1、被刮拭者应选择舒适的体位,使刮拭部位肌肉放松;

2、刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度,刮拭角度越小,速度越慢,疼痛越轻;

3、避免生硬按压,做到柔中有刚;

4、刮痧时不全都用腕力,必要时肘关节、肩关节均可成为用力点;

5、应多种刮拭手法、方法相结合;

6、避免在同一部位多次刮拭;

7、每次刮痧不超过30分钟。

误区五:随便找个工具就能刮痧。

刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应没有副作用,可选择水牛角、玉石、砭石等。身体刮痧润滑剂选择油剂,面部刮痧选择乳剂,可以有效保护皮肤,提高疗效。

误区六:什么人都能刮痧。

任何一种疗法都不能包治百病,刮痧也有禁忌症。诊断不明确的疾病或急性病、危重病患者应交给医生诊治或在医生指导下刮痧。过度疲劳、空腹或大汗、大出血后不宜刮痧。有出血倾向的疾病,如血小板减少症、过敏性紫癜、白血病等病人不能刮痧。

骨折的部位在痊愈之前,也不能刮痧。恶性肿瘤患者肿瘤的体表不能刮痧。月经期的女性下腹部慎刮,孕妇下腹部禁刮。肝肾功能衰竭者也不能刮痧。

参考资料:人民网-刮痧就要火辣辣、红通通?并非皮肤疼、出痧多才有效

刮痧基本知识

刮痧是一种传统的中医疗法,通过用特制的刮痧板在皮肤表面刮动,来刺激经络、调节气血,达到治疗疾病、预防保健的作用。以下是刮痧的基本知识和技巧:1. 工具准备:刮痧板一般是以玉石、牛角、水牛角等为原材料制成,其表面要光滑无毛刺。在刮痧前,还需准备一些辅助工具,如食用油、温水等。2. 准备工作:在刮痧前,需要先让患者洗净双手和所刮部位的皮肤,并涂上一些食用油或者水,以便刮痧板能够更容易地滑动,减少对皮肤的摩擦。3. 刮痧技巧:刮痧时,要保持手握刮痧板的姿势稳定,以避免翻滚或掉落。刮痧的力度应该适中,不能过于用力,否则会对皮肤造成伤害。刮痧的方向应该与经络的流向一致,可以先由轻到重地刮一遍,然后再逐渐加大力度,力度最大时应该在皮肤承受范围内。4. 刮痧的时间:刮痧的时间一般为10-30分钟,根据患者的实际情况而定。5. 刮痧后的处理:刮痧后,需要用温水清洗刮痧部位,并涂上一些具有抗菌和消炎作用的药膏,以避免感染。刮痧是一种有效的中医疗法,但是在刮痧前需要做好充分!

刮痧基础知识课件

课件是我们学习的一部分,那么您知道这课件中都讲了什么吗?下面一起来看看吧!    九年级政治上册全册课件 教 学 内 容 课题名称地球村的形成学科政治总课时数3 版本名称人民出版社《义务教育课程标准试验教科书》年级九年级册 次全册 单元章节名称第一单元 第一课页 码第 2 ——5 页 教学分析 教材分析本课内容从人类的居住大环境-----地球入手,简述地球概况,随之从科技发展和国际交往的密切程度出发,人类似乎居住在茫茫宇宙中队一个小村落-------.同时展开讲述了地球村的形成原因。 教学目标1、 了解地球概况和人类概况,准确定位自己的生活环境。 2、 学习掌握地球“变小”的原因,从交通工具、通信方式、网络建设以及电脑的升级换代方面,但是从根本上还是科学技术的飞速发展 教学重点1、地球村的形成原因 教学难点1、中学生如何面对网络 2、对比古今通信方式,分析他们的优缺点 教学准备 教具学具 补充材料地球仪、长城挂图、文学作品《论语》 教学流程 第 一 课时 教学环节教师活动 预设学生活动 预设设计意图执教者个 性化调整 二、讲授新课 三、小 结 四、课堂练习 一、新课导入 我们学习过地理知识,那么今天我们再次一起来看我手中的地球仪,找同学说出对地球概况的一些基本认识,我们了解了地球是宇宙中唯一有生命的庞大星球,那么是不是地球上的人们都比较遥远难以交往呢?今天我们共同来学习“地球村的形成” 1、展示地球仪 2、提出问题,让同学回答 3、教师总结学生回答,简要讲述地球概况,从感性角度对地球予以认识 4、让同学读课本P4—P5阅读两则材料,思考“天涯若比邻”的真正含义 提出问题:你在学习和生活中如何使用网络?电脑、网络对现代生活和社会发展的影响 2、让同学来分别展示小组的讨论成果,并适当的加以点评一开始上课就把学生的热情拉回到课堂 分组讨论:地球“变小“的原因 同学感悟: 1)随着现代科学的迅速发展,地球在人们的感觉中变小了,各国之间虽然距离遥远,但犹如近邻 2)通过网络,人们可以与世界上的其他地方便捷交往 学生两人一小组,任选一题进行讨论并汇报讨论结果: A、交通工具的迅速发展,人类的行进速度大大提高 B、通信(讯)技术的更新换代,网络技术的全面运用和电脑的升级及普及 C.经济全球化增加了商品交流的机会缩短了人们消费需求的距离 根本上是科学技术的飞速发展从旧的知识入手,逐步引入到新的教学内容中 通过激烈讨论,每个同学在自己的小组展示自己的观点,避免部分同学因性格内向不敢在全班发言的弊端。 积极讨论,锻炼思考问题能力和语言组织能力 板书设计 地球村的形成 1. 地球村的形成原因 2. 地球村形成后对各国的影响 3. 电脑、网络在当今社会生活中的作用 教 学 内 容 课题名称村里的生活很不错学科政治总课时数3 版本名称人民出版社《义务教育课程标准试验教科书》年级九年级册 次全册 单元章节名称第一单元第一课页 码第 6——11 页 教学分析 教材分析本课内容从人类的居住大环境-----地球入手,一分为二的分析了地球村的美好生活和地球村的烦恼(资源问题/南北问题/文化问题/环境问题),最后让同学为世界居民提出号召和建议. 教学目标1、明确网络给学习、生活带来的前所未有的改变 2、了解各国互相交往的优点及带来的巨大变化 教学重点村里的美好生活(经济、文化) 教学难点经济全球化及中国如何应对(相关政策、时事资料) 教学准备 教具学具 补充材料地球仪、著名人物挂图 教学流程 第 二 课时 教学环节教师活动 预设学生活动 预设设计意图执教者个 性化调整 一、新课导入 地球村一旦形成以后,就如同我们当前的每个村落一样,面临着生活的问题,地球村的生活怎么样呢?我们今天来看它带给村民美好的生活 二、讲授新课 三、小 结 四、课堂练习1、可以寻找一下歌曲,如一些奥运会等大型世界活动中曾采用过的音乐或者歌曲 活动一:阅读教材P6的两则材料,思考下面问题:1、你认为当今世界各国人民频繁往来的原因是什么? 2、人际范围的交往扩大产生哪些影响 活动二:填表(P8) 思考两个问题:选择外国商品的原因以及中国产品走向世界的主要原因 二、展示挂图、物品(中国)并让同学讲述自己了解的世界其他国家的代表人物和事物 经济全球化是当今世界经济发展的趋势,但是全球化不应该导致文化的单一,而应该是更加繁荣趋向多元化发展认真聆听,学会欣赏 学生快速看资料,并思考刚才的问题 从产品质量、价格、售后服务、品牌效应方面陈述答案 学生说出代表中国传统文化的人物和事物;谈谈自己了解的其他国家的代表事物和人物激发他们的热情,对地球村的生活充满渴望 能通过材料,培养语言资料的概况能力并适当的加以发挥 客观看待我国在经济方面的国情,并培养民族自豪感 有利于弘扬传统文化,并扩大同学们的知识视野 板书设计 村里的生活很不错 1、 邻里交往很方便 经济全球化 2、 互通有无好处多 多元的世界文化和灿烂的中华文化 教 学 内 容 课题名称村里烦恼也不少学科政治总课时数3 版本名称人民出版社《义务教育课程标准试验教科书》年级九年级册 次全册 单元章节名称第一单元第一课页 码第 12 ——14 页 教学分析 教材分析本课内容分析了地球村的烦恼(资源问题/南北问题/文化问题/环境问题),最后让同学为世界居民提出号召和建议. 教学目标1、客观看待人类当前遇到的难题和困惑,从资源问题、环境问题、文化问题、南北问题分析 人类自己为了生活更美好”地球村”更文明,同学分组通过查2、阅资料提出合理建议 教学重点如何解决地球村的烦恼 教学难点地球村形成后对每个国家及个人的影响 教学准备 教具学具 补充材料地球仪、长城挂图、文学作品(《论语》最好)、著名人物挂图 教学流程 第 三 课时 教学环节教师活动 预设学生活动 预设设计意图执教者个 性化调整 一、新课导入 任何事物都是一分为二的,既然在上节课我们了解了地球村的美好生活,那难免的一些烦恼和问题我们也要客观看待,今天共同探讨地球村的烦恼 二、讲授新课 三、小 结 四、课堂练习 1、播放我国或者世界的最近几年的自然灾害(气候变化方面) 一、资源问题 地球是人类共同的家园,地球上的自然资源是人类赖以生存的物质基础,为了资源,不同国家和民族发生了冲突 讲述:我国资源的现状:自然资源总量大、种类多、但人均占有量少,开发难度大(相对短缺、严峻) 当前我国政府解决的方案就是:实施可持续发展战略,搞好节能减排工作和发展循环经济 二、环境问题 因为工业化进程大加快,全球工业生产带来的废弃物和污染物排放严重超标 三、文化多元会造成同一问题的不同看法以及分歧,讲述刮痧等事情在外国人眼里的认识 四、南北问题 地球村形成了,但是并非象我们想象的那么美好,发展中国家面临着更大的考验 五、问题的激化――战争 地球村的生活既充满希望和机遇,但也充满了危机和挑战

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